Franklin Nacken-Schulter

Dieser Workshop hat entspannte Schultern und einen gelösten Nacken zum Ziel.

Wie funktioniert unsere Schulter, wie ist sie anatomisch aufgebaut, welche Besonderheiten hat sie? Was ist eigentlich der Schultergürtel? Verbindungen Hand/Schulterblatt. Vielseitige Übungsbeispiele lassen das ganz praktisch erfahren. Durch gezieltes Berühren, Spüren und Imaginieren wird der Körper besser wahrgenommen und bewegt sich sofort harmonischer. Verspannungen werden gelöst und Bewegungen optimiert.