Yoga Wheel

Dieser Yogaworkshop vereint ein neues Trainingsgerät mit altbekannten Asanas. Das Yoga Wheel, ein Kunststoffrad mit 33 cm Durchmesser, unterstützt bei ungewohnten Bewegungen oder Haltungen und hilft, diese schonend einzunehmen und sich langsam zu gewöhnen. Flexibilität, Balance und Kraft werden gleichermaßen geschult. Die zur Verfügung gestellten Wheels sind laut Hersteller bis 100 kg belastbar.

Referentin:
Katrin Hiltner
LE:
2 für ÜL-B Lizenz
Level:
Grundkenntnisse im Yoga
Anmeldung:
https://bildungsportal.lsb-niedersachsen.de/angebotssuche/kurs/detail/23271

Andere Workshops von Katrin Hiltner:

ÜL-B
Yoga Flow on Beat
15:00 - 16:30

Katrin Hiltner

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