Indoor Cycling

Dynamisches Fahrradfahren in der Gruppe, dabei Kilometer einsammeln, ohne vom Fleck zu kommen, ganz ohne Gegenwind, dafür mit Musik und durchaus schweißtreibend. Das verspricht dieses intensive Herzkreislauftraining. Die ausgewählten Musikstücke geben durch den Beat die Trittfrequenz (Berg- oder Talfahrt) und die Fahrweise (im Sitzen, im Stand, im Wiegetritt) vor. Den Widerstand und damit den Anstrengungsgrad wählt jede*r Fahrer*in selbst, so dass ganz individuell trainiert werden kann. Egal ob das Ziel die Tour d’Energie oder der Sonntagsausflug ist, hier wird gemeinsam wetterunabhängig in die Pedale getreten!